「育児で孤独を感じていませんか？」
育児ノイローゼの症状、NG行動、セルフケア方法を解説
毎日一生懸命頑張っているのに、子育てをしていてモヤモヤしたりイライラしたり、不安が強くて眠れなかったり、なんだか心が晴れないな…そんな気持ちになったことのあるママは多いのではないでしょうか。
もしかしたら身体からのSOSかも知れません。
メンタルヘルス
「初めての育児で不安がいっぱいのあなたへ」
心と体の声に耳を傾けるヒント
産後、あなたは一人じゃない。不安と戦うあなたに、心と体の声に耳を傾けるヒント
待望の赤ちゃんとの生活は、想像以上に心身への負担が大きいですよね。慣れない育児に追われ、母親なのにうまくできない自分を責めてしまうことはありませんか？…
メンタルヘルス
