「すれ違いを避けるために」
パパに知っておいてほしい！産後のママのこと
楽しみにしていた赤ちゃんとの生活。妊娠出産は、家族にとって大きなライフイベントですよね。
しかし、産後2年間は離婚率が高い時期だそうです。その原因の一つが”すれ違い”といわれています。
今回はパパに知っておいてほしい「産後のママのこと」についてご紹介します。
夫婦のすれ違いを起こさないために、ぜひ読んでみてくださいね。今からでも遅くはありません！
「利用していますか？」
育児を支援してくれる産後ケアサービス
出産後、自宅に戻ってもサポートしてくれる人がいなくて不安、赤ちゃんのお世話の仕方や生活リズムがつかめない、夜も眠れないため体調が優れない・・・などのお悩みはありませんか？
そんなときに頼れるのが「産後ケア」サービスです。
プロの力を借りて、より楽しく赤ちゃんとの時間を過ごすために、どのような支援サービスがあるのかをご紹介します。今は大丈夫と思っているママも、いざというときのために知っておくことが大切ですので、ぜひ読んでみてくださいね。
「栄養は足りていますか？」
授乳期に必要な栄養や食事のポイント
授乳期は母乳を通じて赤ちゃんに栄養を与える大切な時期で、毎日バランスの良い食事を心がけることが大切です。
しかし、産後は赤ちゃんのお世話が優先になってしまい、自分のことは後回しになってしまいがちですよね。
このコラムでは必要な栄養や手軽に取り入れやすいポイントを集めました！
「雨の日をハッピーに過ごそう」
赤ちゃんと梅雨を乗り切るコツ
もうすぐやってくる梅雨シーズン。
荷物や服が濡れたり、赤ちゃんを抱っこして傘をさすなど、雨の日は不便がいっぱい。
どうしても外出が億劫になってしまいますよね。
ママにとってストレスが溜まりやすい時期かもしれません。
でも大丈夫です！このコラムでは、梅雨を少しでも快適に、楽しく過ごすための方法をご紹介します。
「育児で孤独を感じていませんか？」
育児ノイローゼの症状、NG行動、セルフケア方法を解説
毎日一生懸命頑張っているのに、子育てをしていてモヤモヤしたりイライラしたり、不安が強くて眠れなかったり、なんだか心が晴れないな…そんな気持ちになったことのあるママは多いのではないでしょうか。
もしかしたら身体からのSOSかも知れません。
「溝ができていませんか？」
産後クライシスを乗り切るための、夫婦のパートナーシップ
夫婦ふたりだけの頃と違って赤ちゃんが中心の生活になると、自分だけの力ではどうしようもないことが増えてきますよね。
夫婦で協力しながら子育てしようと思っていても、お互いに忙しく疲れているとすれ違いが起きやすくなるものです。ストレスを感じることが増えると、ついつい相手に対してイライラしてしまいがち。
赤ちゃんのお世話をしていて、パートナーとの関係でストレスを感じたことはありませんか？
